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Éste entrenamiento cura instantáneamente el estrés

julio 8, 2025

Cuando estás con muchas cosas en la cabeza ¿qué puedes hacer?

Respirar profundo, claro que sí. O ir por un entrenamiento corto e intenso.

Te ayudará a tener más tranquilidad mental y mejorar tu condición física al mismo tiempo.

-Pável Sáenz