julio 15, 2025
Empezaste a entrenar – pero vas perdiendo la motivación.
Puede que tu enfoque esté equivocado. La próxima vez que si tengas motivación, espera y ve cuánto dura. Lo más probable es que solo unos minutos. Las emociones como la motivación suben y bajan, van y vienen en solo un par de minutos. .
Por lo que te recomiendo lo siguiente:
No le des importancia a sentir motivación.
La sientas o no. Te sorprenderá lo fácil que es entrenar cuando aplicas esto día a día.
-Pável Sáenz
El sábado tuvimos un entrenamiento que era de resistencia pero no solo física, muy mental y felicidades a todos los que lo hicieron:
