julio 22, 2025
No importa el nivel de condición física que tengas. Te puedo garantizar que has pasado por entrenamientos muy rudos en algún momento.
Y hoy te quiero dar una recomendación que a mí me ha sido de gran ayuda cuando tengo entrenamientos más difíciles de lo habitual.
En los momentos de mayor dificultad que tu mente se enfoque en algo que es importante muy para ti.
Por ejemplo aquí algunas opciones:
-en por qué empezaste
-en un gran objetivo que te propusiste
-en un ser que quieres, y tal vez ya no está
En el fondo, cualquier visualización, algo de suma importancia para ti. Eso tiene el potencial de encender tu llama interna y darte la energía para seguir.
Pruébalo y me comentas.
-Pável Sáenz
