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Estar en forma antes de empezar

abril 11, 2024

Se nos ha consultado antes si es necesario estar en forma antes de empezar CrossFit.

Esto ocurre porque lo más llamativo que se ve en CrossFit son los super atletas haciendo hazañas increíbles. Esto es el 0.1% de los que practicamos ésta disciplina.

En éste episodio lo explicamos mejor:

-Pävel Sáenz