Escucha tu cuerpo mejor

Es muy probable que ya no escuches tu cuerpo como antes.

Hay tanto ruido, tantos obstáculos, tantas distracciones de tiempo, tantas tentaciones de comida, tanto trabajo y puede que no encuentres la puerta de salida.

Tal vez hay alguna alternativa: tu cuerpo te habla pero hay tanto ruido que no escuchas, tal vez puedes ir a un lugar con menos ruido, y así escuchar mejor.

Eso es lo que hace un buen coach y un buen entrenamiento. Te hablan fuerte y claro para que puedas escuchar mejor tu cuerpo.

-Pável Sáenz