¿Quieres vivir más tiempo?

Probablemente todos queremos, pero no es la idea vivir más tiempo en malas condiciones físicas.

Algún día la ciencia extenderá la vida de los humanos hasta los 150, pero no quiero ni pensar estar habilitado para hacer cosas hasta los 75 y después estar 75 años más postrado en una camilla.

Hay que ser funcional, buscar moverse con independencia por el más tiempo posible. En buenas condiciones.

Freda tiene 65 años, hace de todo y entrena CrossFit, sus doctores están impresionados. Tiene 11 nietos y no quiere ser esa abuela que cuando agarra a sus nietos todos piensan que se caerá.

“Quiero vivir más tiempo y ver a mis nietos crecer” dice Freda. Mira a su alrededor y dice que la mayoría de su generación sufre, por no moverse, por no intentar.

Es posible lograrlo, ni la edad, ni la capacidad, ni el tiempo son obstáculos.

-Pável Sáenz