VIDEO: La herramienta más importante para tu desarrollo

Los coaches tenemos una potente herramienta para desarrollarte, se llama “escalar”.

Esto hace posible que todas las personas puedan hacer CrossFit sin importar la experiencia, capacidad física o edad.

Un coach experimentado sabe ocupar el escalar, para seguir desarrollándote de manera segura y eficiente.

En éste video expongo cuáles son los criterios para escalar y también los elementos a nuestra disposición para hacerlo.