Mejora una cosa por vez

Sé que no todos los días son buenos.

Y sé que hace rato un área de tu desarrollo atlético puede estar estancada. Sin mencionar que hay tantas cosas en las que uno se puede enfocar.

Pero si tratas de mejorar tres cosas a la vez, será muy difícil, porque no estamos programados para eso.

La técnica, la comida y los hábitos se mejoran con más eficiencia, si uno los va mejorando uno por vez.

-Pável Sáenz